※ 引述《ludashi (想不到匿稱)》之銘言：
: 台水8/10日放榜，8/14就要面試
: 間隔只有4天，假設知道上榜了，4天也練不起來吧
: 問了有在跑全馬的朋友，他說600公尺跑3分鐘
: 根本就是整個時間都在全速衝刺才過的了關....
: 還問我怎麼突然要問這個問題，害我不好意思講原因。
: 所以這對平常沒在運動的考生來說，是不是現在就要開始練跑了？
: 有沒有版友跑600公尺被刷或是先練習，有經驗能建議的，感謝
我只是回文分享一下
還記得某次陪朋友複試夢想起飛工程類
那時某區單位招3個,6個複試,複試有3個人都敗在拿沙袋跑超過秒數
最後3個正取0備取,筆試考第一有啥用?? 體能考沒過還不是被刷掉
任何考試只要有"體能測驗"的類別(各國營事業、清潔隊、警察、國安局等)
除非本來就是該體能專長項目
(就像是體育系,田徑馬拉松選手,剛登出國防online等...)
請不要等到筆試結束後才要準備,一定是體能練好等著準備考
身體平常有沒有練,是騙不了自己的
而且體能訓練,就是循序漸進外,還要休息(休息至少以1天計算)
一個月還有辦法練一些體能,只剩幾天也不用練了
吃好睡好,然後祈禱自己身體腎上腺素爆發能達到標準
考完大概不是痠痛就是受傷(肌肉拉傷)
體能太差請不要勉強,不小心會搞掉自己的命
(有看過考試跑到昏倒熱衰竭,送醫急救差點沒救到)
真的沒自信,就直接放棄別浪費時間去複試了,把機會留給準備好的人