剛剛到直營站~~試提了一下滅火器
結果~~~
感覺沒想像中的重~~~而且手感不錯~~~
不知是施力點還是重心的關系~~
提20磅蓄壓式的滅火器~~還感覺比吃力點
這是我的錯覺嗎??
還是大家也這樣認為
作者:
sd929598 (加油站營業員)
2020-01-03 19:47:00重點在起跑瞬間不能跌倒 要提著試跑才準只要跌倒基本上就過不了了
作者: allen3698 2020-01-03 19:52:00
可以去直營加油站或消防隊借來舉看看
作者:
yert11 (yert11)
2020-01-03 19:58:00我昨天提了一次，感覺沒有到15公斤，到底實際上是多重有人能解答嗎～
作者:
sd929598 (加油站營業員)
2020-01-03 20:01:00考試的粉沒裝滿 你如果提直營站的跑可以合格就沒問題了
作者:
sam0330 (小郭)
2020-01-03 20:15:00起跑轉彎注意不要跌倒應該沒什麼大問題
作者: a44883 2020-01-03 20:44:00
有在重訓根本easy
作者: nanayashika (nanayalol) 2020-01-03 21:12:00
請問鷹架的滑輪能否可用啞鈴，划船姿勢練拉呢？
作者: a44883 2020-01-03 21:18:00
去健身版問可能比較專業
作者:
KIOA (東巴)
2020-01-03 22:20:00@patrickk 改了欸，以前是爬五樓90秒..
爬梯自己注意就好，因為樓梯鏤空，會比一般樓梯慢不少。滅火器只要不跌倒，不要平日都沒在動，無論男女，應該都能夠過。
作者: guocpc0301 2020-01-03 22:28:00
滅火器正常的男生都會過，不用慌。
18公斤不太懂，目前也還沒有影片出來滅火器十公斤真的不重，但就是怕沒拿過不會拿而已
可是我看簡章寫的是"提20型內裝20磅乾粉滅火器"，20磅的確是10公斤沒錯啊!
作者: fish10241 (绯火) 2020-01-03 23:07:00
空瓶1公斤？
作者: z789252 (孟) 2020-01-03 23:48:00
我當時練習是拿16公斤的壺鈴練習，畢竟練習時的強度要比正式還要高，正式測驗才不會有問題
作者:
new8gi (新八機)
2020-01-04 00:19:0020磅乾粉不含瓶子重量，所以灌滿會超過10kg啊
作者:
shevchen (麻繩提豆腐)
2020-01-04 02:16:00隨便都會過的東西 別狗吃屎就一定過
作者: four29519048 2020-01-04 08:40:00
可以買個滅火器來練～
總重15公斤型的基本上很難買吧 最多只能買到10公斤的
我去年是去買一箱600cc的瓶裝水，綁繩子舉著練可能因為重心不一樣，發現試場的比較輕，但有用
可以去中油直營的加油站借用一下。就是加油站有的那種重量就是那樣 重點是轉彎的時候不要跌倒
練的時候大約抓感覺就好，不求快，也不要聽信親人讒言否則就會+365天了，當時滅火器我掰咖跑都能跑15.47秒了雖然沒過很幹，但現在想想也是個經驗現場滅火器重心感覺很穩，小心轉彎及別到終點時加速因為加速下去，滅火器就會瞬間帶著人往前跌倒
作者:
Diaw01 (Diaw)
2020-01-05 01:18:00說實在的 正常的男性都會過