[問卦] 求變瘦的方法

作者: noah5566 (noah5566)   2025-12-12 12:31:21
如題
大家好
眾所週知
現代人最大的文明病大概就是肥胖了吧
小弟同事目前110公斤 168公分
(不知道在八卦版的PR多少呢
他很想要瘦下來
大家有沒有推薦的好方法呢?

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