看到一堆人在罵猛健樂有副作用
難道健身房就沒有副作用嗎
不是喔，不是這樣子喔
重訓有可能會視網膜崩離的
特別是高度近視的人
然後給大家參考
台灣是近視最嚴重的國家，第一名
近視度數越高，視網膜越薄，越容易裂孔，甚至崩離，然後就失明
當然啦
不要重訓的話
可以避免風險
健身房能做的運動還是很多
不過健身房還是有其他缺點
聽說很容易被告性騷擾
或是被甲甲騷擾
怕