健康的身體、苗條的體態
就是體脂或是BMI大於24（少數族群不適用）的人
為什麼不減肥？
把BMI降到正常範圍，這樣不是又健康、又苗條、又帥又漂亮
就是少吃就好了，BMI大於24的根本就隨便減都能瘦
換成體脂也是一樣意思體脂30%的為什麼不減肥？
就不要吃就好了啊，很難嗎，都那麼胖了還吃