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[問卦] 吃素除了豆腐外還有什麼蛋白質食物？

作者: humbler (獸人H)   2025-09-20 22:21:18
吃素容易缺乏蛋白質
常見的蛋白質食物大概就是豆腐、豆干
頂多就是豆皮
但是除了這些外
還有哪些可以補充蛋白質的食材呢？
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