哈嘍，我10公里肥宅啦
肥宅最近想去跑馬拉松試試
所以出門跑步
但只要晚上去跑10公里
那天就比較難入睡，原以為是太晚跑的問題
但昨天早上跑20公里，當天晚上也是很難入睡
是單純跑步的問題嗎？
還是年紀大了這樣正常？
有沒有難入睡的掛？