※ 引述《kkk1234 (Marilyn4life)》之銘言：
: 如題
: 為何乳清蛋白不直接做成液體裝瓶賣啊
: 這樣就不用再自己加水搖了
: 多方便啊！
: 有沒有八卦
乳清蛋白不能喝太多也不需要喝太多
乳清蛋白液體的分量大約300c.c.左右 甚至只需要喝250c.c.
那麼少的液體裡面 相當多的乳清蛋白粉已經濃縮進去了
如果有正常吃三餐
一天就算另外只喝300c.c.左右的乳清蛋白液體也是會讓胃再感到有飽足感
乳清蛋白運動中心或健身房都有賣
乳清蛋白是要有運動才能喝的
因為如果沒有運動就喝乳清蛋白
長期下來 會讓腎臟有負擔 甚至會傷害腎臟