第一個運動有很多種-健身房只是其一而已
去健身房 跟女生互動的機會不多
打羽球 瑜珈 跳舞 慢跑 爬山 這類活動
女生比較多
跟女生互動的機會也比較多
反觀去健身房 都是男的
不是肥宅 就是猛男
當然也是有身材很好辣妹
但你不能一直看
也不能跟她說 嗨 要一起綀嗎
那種辣妹 看就知道 跟你沒啥關係
除非你是教練 就有搭訕的理由了
說你姿勢不對喔 會受傷
會練到別的部位喔 這姿勢效果比較好喔
第二個 健身真的很無聊
而且在過程中 你會感覺到很痛苦
因為要讓肌肉負重
要讓你的肌肉
感受到痛苦跟絕望
其他一些運動
像羽球 籃球 排球 桌球 棒球
跟人有高度互動 互相競賽 會比較有趣
第三個
對於不喜歡運動的女生來說
就是喜歡逛街 唱歌 看電影 追劇 看展覽
這種女生滿多的
所以男生陪女生
逛街 唱歌 看電影 追劇 看展覽
也滿正常的
第四個
健身真的要花不少時間
去健身房來回的時間 洗澡的時間
運動的時間 都是時間
在台灣高工時的環境下
時間是很寶貴的
你寧可拿時間來睡覺 休息
看一下短影片比較實在點
如果缺錢
把時間拿去兼差 送外賣 也滿實際的
畢竟現在錢真的難賺
物價 電費一直漲的 民不聊生
第五個
想要減肥的話，光靠健身也沒有用
還是要靠飲食控制
不吃高熱量食物 多吃原形食物
多吃肉 蔬菜 蛋白質
還要持之以恆才行
如果你常常吃美食
沒有節制就會越來越胖 肌肉會變成肥肉
第六個
肌肉很難練
要有天份 基因 加上不斷努力
所以很多就放棄了
第八個
最近幾年
因COV19後 一些流行病 流感
越來越多了 少去健身房
會減少很多被感染的機會
很多是接觸感染的
畢竟你也不知道
有幾位使用者用過這個器材
當然也是可以用酒精消毒
就有點麻煩
還是有接觸到的風險
第九個
健身網紅推的影片越來越少了
因為流量關係 後來堆一些搞笑片
但也快沒梗了 江朗才盡
還不如看一些美食節目
第十個
上健身房要錢的
雖然沒多少錢 但還是要錢
教練課真的很貴 要幾萬塊的
而且這東西 還不是要靠自己練
就是如此
很多致命的原因 綜合以上幾點
個個都讓你想放棄健身
請館長 跟所有 從事健身教練的人
好好的看完我這篇文章
ps: 原作者是個先知
也看台灣房價 未來