健身8年的觀察
1.工時長 結婚生子 沒時間
2.枯燥乏味 重覆動作
3.不自律 堅持不下去
4.兼職賺錢 繳房貸 養小孩
5.身材成績無法突破 換別種運動玩
6.健身孤單 沒團體 沒社交
7.室內空間小 空氣不流通 壓迫感大
反而堅持最久的 是上團課的大媽
大媽有錢有閒 邊聊股票 邊上團課