骨骼肌佔50%也要看整體重量
通常175公分左右能有35公斤骨骼肌算是還不錯了
這身高體重70-75公斤是滿不錯的體態(大概15%體脂率以內)
40公斤據說是不靠黑魔法的極限
180公分比較高 肌肉量應該要再更高
體脂率也是一件事情 通常15%或以內體態會比較好看
純看體脂率或骨骼肌佔比都會有誤差
體脂率超低或骨骼肌佔比高可能只是單純瘦巴巴而已