[問卦] 運動前喝咖啡or能量飲料比較有用?

作者: oftisa (oo)   2025-02-09 14:51:34
某次沒吃飯又要運動了,就到7-11喝咖啡、吃士力架巧克力
結果這次就感覺沒這麼累了;經查證確實是有科學依據的
既然喝咖啡就好了,那幹嘛買紅牛?
能量飲料和咖啡哪個有用?哪個會產生依賴性?哪個有副作用?
能量飲料很多,還有Monster、蠻牛改成鋁罐就變潮了,最近還看到金車的Power-In
不同品牌有差嗎?還是差在故事性?公司實際支持運動的差異?
有沒有運動前喝咖啡or能量飲料比較好的八卦?

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