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[問卦] 閃到腰 請問單兵該怎麼處置？

作者: HTC92 (中国台湾人的驕傲-92共識)   2024-05-07 21:40:49
好像是昨天做太大力
核心肌群撐不住
今天有點閃到腰
閃到腰 請問單兵該怎麼處置？
有沒卦
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