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: 簡直笑死 一堆新派的老說什麼運動科學多進步 現在NBA球員
: 到90年一定屌打 結果一個季後賽一堆主力爆掉 過了二三十年
: 球員的身體素質也沒比較好 玻璃人一堆 這叫做進步嗎????
: 超難看的季後賽 傷的傷沒上的沒上 運動科學是不是笑話一場
瑞凡
運動科學
本來就不完全適合用在
高技巧性的運動上
運動科學有用的地方
通常是高連續持續性的重複動作
比如游泳跑步騎自行車
因為這些東西是累積的
你每一個動作少0.001%的能量消耗
做1000次就是少1%
那就會在頂尖選手上面分出高下
但是打籃球打棒球
都是高度技巧的複雜動作
比方說棒球投手10年前只要求球速
現在是球速+轉速都要
那你要增加轉速研究有效率的動作
去修改手指手腕出力
套上原本就高負擔的甩臂動作
就造成現在投手整天殘廢
籃球也是一樣
是一個把籃球投進籃框的動作
但現代籃球透過戰術跑動
跟規則極度有利進攻方
早就沒有什麼激烈的身體對抗
反而是過度跑動
把自己給跑死了
以前不能區域防守的時代
喬丹一個人單打四個人看戲
大概佔了至少30%的進攻回合
大家防守的時候站定
已經做好肌肉碰肌肉的準備
也受不了什麼大傷
現在是跑來跑去就已經很累
然後在空手走位沒準備對抗的時候
不注意就會去撞人家的移動迷宮
還有移動神墊
這種通常都傷的很慘
還有就是現代籃球鞋
因為球賽內容改變了
所以都沒啥保護性
都在簡化鞋面輕量化
嚴格來說
只是把跑鞋
換成籃球鞋紋路的底而已
大概是這樣