※ 引述《antiaris (箭毒木)》之銘言：
: 4遮樣啦
: 本肥宅從過完農曆年開始每天超慢跑一小時
: 神奇的是上班肩頸僵硬的狀況有了大幅改善
: 我猜可能是雙手在那邊擺動一小時血液暢通
: 睡眠品質也好了起來半夜都不用起床尿尿了
: 澱粉、酒精都照常攝取，兩個月瘦了三公斤
: 開著專用的節拍器啪啪啪跟著跑根本不會累
: 而且這一小時我還可以看個財經節目或動畫
: 運動對身體帶來的痛苦、以及精神上的無聊
: 完全感覺不到啊，媽的咧超慢跑根本超爽的
: 好像有種風氣在嘲笑超慢跑浪費時間之類的
: 想必這些人都是健身房壯漢吧？人均館長？
: 有沒有看不起超慢跑肥宅的人是誰的八卦？
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