台灣的生活型態就是主打一個方便，除了有24小時營業的店家、夜間時段營業到凌晨的商
家，更有便利商店可以解決很多問題。
但是也因為這樣的方便，造成很多時候，每個人在不該吃東西的時候，想去買東西吃，而
且都會買到以澱粉、高油跟高鹽分的食物。
之前看YouTuber招待日本人來台灣，發現日本人不會在不餓的時候吃東西，除了走路之外
，飲食習慣才是重點吧？
有沒有日本人瘦是因為他們不會一直吃的八卦？