是這樣啦 最近健康檢查 小魯肥宅發現體重快要突破130KG了
這樣下去就會變成新團體MI48了
這樣是不行的 勢必得活得健康一點
聽女同事說 減肥從飲食來控制最有效
我就想啊 大家不是都說什麼 要多吃原型食物嗎
肉啦 蛋啦 菜啦
我就想啊 如果是樓下的便當店
控肉飯 炸雞腿飯 都是我的最愛
但是控肉有肥肉 雞腿是炸的
這兩個哪個硬要選一個 哪個比較健康啊
有沒有八卦?