如題
我阿肥啦
自從戒棕櫚油食品 炸的 含糖 高糖食物 精緻澱粉
瘦了九公斤了
之前瘦40kg左右平台期卡了快三個月
完全戒掉棕櫚油食品
就莫名的突破平台期了
距離目標還差十公斤
有沒有為什麼
棕櫚油很不好嗎