如題
想請問一下
如果現在三十幾歲
但是擔心自己年老後會中風
現在就應該要多注意哪些方面的事
比如飲食該怎樣 作息該怎樣 還有哪些要注意的
我記得之前看過失智發作的年紀最早在六十幾歲
而中風好像早一點的四十幾就會了
那正當三十幾歲的 要是會擔心中風該注意甚麼?