有可能做一件事
徹底紓壓
讓人能接下來一整週都抗壓力滿滿
有可能嗎
個人經驗
運動 大概紓壓三小時
碰到壓力 又開始緊張了
冥想 大概紓壓兩小時
碰到壓力 又開始緊張了
桑幾壘 大概紓壓一個晚上
隔天起來工作碰到壓力 又開始緊張了
旅遊 大概紓壓個幾天
回來碰到壓力 又開始緊張了
用普通合法藥物 大概紓壓一個晚上
隔天藥效退 真他X的地獄
真的有可能完全紓壓到
接下來整整一週
碰到壓力源 都不會感覺崩潰嗎
年薪五百的各位有沒有紓壓妙招
有沒有八卦