Re: [問卦] 括約肌要怎麼訓練啊==?

作者: engineer1 (woshifeizhai)   2024-03-06 18:08:51
通常不需要
每天拉屎的話
你的括約肌就會得到適當的訓練
但如果想讓括約肌更緊實
可以在肛門口
塗一些男友的蛋白精華
大概四這樣
提供你參考

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