如題
我鄰居現年52歲
常拿去年台北馬全馬
在170多分鐘完賽來講
其實他硬舉可以舉到70公斤
大概超過自己體重10公斤啦
持續緞練中
他說再10年後
他一樣可以全馬在200分內
硬舉65公斤
62歲有以下的成績，pr？
全馬200分內完賽，硬舉65公斤