※ 引述《j29871049 (此碼空號)》之銘言：
: 大部分人都習慣一起床就先刷牙
: 刷完牙就馬上吃早餐
: 早餐的渣渣又卡在牙縫中
: 刷牙都白費了
: 應該要吃完早餐再刷牙吧？
人體在夜晚睡眠時，大腦會整理記憶，身體會進行排毒和修復。
經過一個晚上的代謝，早上醒來，大多數人嘴中的氣味會不好。很直覺的刷牙潄口，甚至
從小就被教導要這麼做。其實如果體內毒素癈物太多，嘴裡哈出來的氣味還是重！
睡醒後，潄個口，再灌個500cc的水，就能減少味道。
以潔牙的目的來說，確實應該吃完早餐再刷牙。
吃早餐是多餘的，不吃早餐，也就沒有刷牙的必要！人只要一天兩餐，午餐和晚餐就夠了
。
至於說什麼沒吃早餐會精神不濟，那可能要去檢查身體有沒有其他的問題！