口罩預防感冒是很有用
但這不是完美無缺的方法
因為這會導致免疫負債
因此
健康狀況良好免疫系統正常的人
在疫情不是嚴重到可能危及醫療體系
政府需要宣佈強制戴口罩來對抗時
不帶口罩反而是讓免疫系統有機會更新病毒碼
這點其實政府也該多做教育宣導
另外歐美也有研究顯示免疫負債
導致老年人的免疫系統更為脆弱