小說的東西就拿傳統民間中醫的說法說文解字誤了自己...
至寒至陰就已經是鬼了...
這種天氣要打赤膊可以啦...
但基本上都是在運動的情況下才有可能...
你看YT上面國外的Crossfitter在這種冷天訓練下照樣打赤膊...
但身體都在冒煙...
冷就是外界有強大的壓力你要去抵抗他就這麼簡單...
只是證明一個表象自己不怕冷那是過去江湖賣氣功騙錢用的...
※ 引述《yoyoflag (武漢肺炎乃神罰天擇)》之銘言：
: 我已經練得差不多了
: 但效果還不滿意
: 目前只能不穿外套 只穿長袖而已
: 我的方法是
: 從讀大學開始住外面之後 都不喝白開水
: 把飲料店買5送1當每日飲用水
: 主要喝青茶、綠茶 不然就烏龍
: 四季都有冰塊
: 我希望有一天 能練到身體溫度 比寒流還低
: 那就不怕寒流了
: 到我這地步 還能怎麼進步? 還是行人止步
: 達不到至陰至寒呢?