最近去體檢
結果維生素D低於平均值爆幹多
參考值要大於等於30
結果我驗出來才10而已
平常都在家工作
確實都不會照什麼太陽
但這也低的太誇張了吧
大家一般也都是室內工作
幾乎不會照到太陽啊
在台北幾乎太陽也鳥的跟屎一樣
要出不出的
沒有體檢我也根本沒有感覺很低
維生素D很重要嗎
沒有在問維他命品牌喔
不用推薦