有一種蔚為風行的減肥法叫一日一食
一整天只吃一餐
這一餐可以吃比較多
聽說可以有效減肥
但我不知道啦 畢竟我非正餐吃好幾餐
有人試過嗎? 瘦身後的體重會反彈嗎?
我是不會試啦 畢竟我愛蔬菜水果 每天吃一堆