欸
是我啦
剛剛匆忙吃了一餐牛奶+玉米脆片
看到玉米脆片成份有營養添加劑
可以額外攝取到維生素A、B群、鐵、鋅
哇靠 也太方便了
加那點東西就可以讓垃圾澱粉昇華到營養早餐
啊現在
都2024年了
好像沒看過那種
吃一塊 滿足一天全部營養所需 微量元素也能補足
的
超級食物？
怎沒人去做？
卦？