只能說這種身心症狀
是一輩子也不可逆的傷害
做了再多養生措施 它始終潛伏在身上
隨時都可能撲向你
但該做的還是要做 因為能有效的降低頻率跟發作時的痛苦
但畢竟運動=心跳加速 恐慌=心跳加速
有時候身體搞不清楚就直接爆開了
健身已經開始半年 昨天往常做個伏地挺身
就啊啊啊啊 心跳好快又發作了
超可撥的 要怎麼做才能讓運動健身不觸發恐慌呢