大家安安
外面天氣不錯 可是看到超商特價 喝了好多咖啡 現在看著
冷冷的月光照在長的落地窗 我知道今天晚上一定會失眠
剛才在床上陷入一種很安詳卻又睡不著的狀態
請問這種狀態 數羊會有用嗎?
有什麼有用的助眠法的八卦嗎?