抱歉請問各位大神
事情是這樣的，早上工作的時候不小心劃破右手中指，以至於慣用手右手沒有辦法進行三
分鐘運動…
現在用左手，已經半個小時了還沒有熱身完畢
有沒有什麼訣竅或是建議？
很急，在線等