如題
我發現洗澡前先刷牙
接著把泡沫在洗澡中慢慢跟口水吐掉
洗完澡後其實就沒什麼需要漱口的感覺了
好像國外有些牙膏會註明不用漱口的樣子
在臺灣大家通常習慣漱口才沒標示嗎？
有沒有牙醫來解答一下
（或是要看牙膏的種類？）