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Gossiping
[問卦] 有沒有強化記性提高工作效率的八卦?
作者:
oylq2000
2023-11-21 14:19:26
有人這樣說,午睡時大腦會強化編碼較鬆散的記憶。所以午睡可說是增加記憶力的良藥。
巧克力含有黃酮類化合物,吃黑巧克力能促進大腦血液循環,增加記憶力。
運動也能促進突觸連結和認知韌性,就算是低強度運動(如做家事)也有效。
請問有沒有強化記性提高工作效率的八卦?
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