[問卦] 引體向上 俯臥撐 選哪一個?

作者: oldmangoes (喝一杯憂鬱的咖啡)   2023-11-03 00:16:55
如題啦!
不管是 引體向上 還是 俯臥撐
本宅都是連一下都做不到
我就問
如果想要練全身
但每天都只做同一項運動
該選引體向上 還是 俯臥撐?

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