最近工作累
下班後就想吃零食
買一大包想說可以吃久一點
不用每次都要再出去買
想不到買大包
吃更多
一包接一包
看那個納含量跟熱量
覺得對身體很傷
那麼要怎麼戒零食
有卦嗎。