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[問卦] 跳繩跳完隔天腳痛的八卦？

作者: ryusenming (三十大叔)   2023-10-22 13:41:41
最近開始跳繩運動
大概跳1000多到2000不等這樣
可是跳完小腿都超緊繃
有時隔天還會很酸痛
對了有跳繩跳完會痛的八卦嗎？
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