https://i.imgur.com/6yilOvk.png
這張圖是用來嘲諷上上輩(四五年級)
說麥當勞是垃圾食物的啦
不過真的有人去麥當勞
不吃垃圾食物嗎?
點餐的時候跟店員說
不要蕃茄醬 美乃滋 薯條 可樂
也不吃所有高油肉類 組合肉
真的想吃健康的漢堡
應該會去吃Subway吧
但你看Subway數量和麥當勞能比嗎?
實際上也不用去比中西式哪個比較垃圾哪個比較不垃圾
絕大部份外食都是垃圾食物
自助餐則是要看你夾什麼
每個營養師都說糙米飯是最好的澱粉來源
但就連健康餐盒都很少有人用糙米飯!
想減肥的外食族
應該都會發現外食真的很少友善食物
反正我外食族
我就爛
我就躺平
我就吃垃圾食物
上麥當勞就是要吃垃圾食物
https://i.imgur.com/hvtnkHm.jpeg