大家有沒有發現
就是睡前很餓
但是忍住後，睡起來就不餓了
然後就一直不餓
有時吃早餐只是因為譬如今天有重要的事情，認知上覺得要吃比較好，所以才吃
實際上，沒吃覺得沒差，只是因為重要的事情，所以不敢嘗試不吃，怕表現不好
譬如考試...
排除當天有重要的事情，在睡前很餓入睡，睡起來後就不餓，然後就一直不餓
到下午才吃，就覺得很神奇，
因為會覺得，睡前很餓，睡起來應該更餓的想法，但實際上不是
當然這樣其實也比較好，因為不餓就更可以減肥
只是覺得很神奇，就是為什麼睡前很餓，睡起來就不餓？
這樣不是減肥太容易了嗎？