※ 引述《nissan168 (pingGO)》之銘言：
: 佛教，是怎麼解釋「快樂」，又是怎麼讓人覺得快樂，又是如何得到快樂？
: 聽說，世界上的宗教，對於痛苦的解釋，佛教經典講得最詳細且合邏輯。
: 什麼愛別離、求不得、怨憎會...
: 版上有鄉民推薦的白話佛學講座或書嗎？
如果依照腦科學來看大部份人追求的快樂
都是追求多巴胺的釋放
當各種慾望滿足的瞬間，多巴胺就會分泌
帶來欣快感，但研究指出越是刺激多巴胺分泌
下次所要達到的刺激閾值就更高，並且大腦為了
回歸平衡，在滿足之後就會感到空虛跟痛苦
因此人們就必須滿足更多的慾望
所以追求慾望的快樂理論上來講是達不到終點
猶如馬追著棍子上的胡蘿蔔，或是推石頭的薛佛西斯
因此佛教強調放棄慾望的追求，並且藉由訓練正念
冥想的方式追求更高等的快樂，而這樣的訓練
也會讓大腦產生更多血清素，血清素會使人
安定平靜跟滿足
據說當正念能達到“初禪”階段，會感受不到時間流
逝，感覺不到身體，平靜無煩惱，但是卻又有前所
未有的滿足感，是一種更高等的快樂
感受過這種快樂的人，對於世俗慾望滿足所帶來的
快樂就比較不感興趣，如同小孩子喜歡吃糖果，追
求單純的甜味，但到了一定年紀後，糖果就不再具
有吸引力了，因為已經可以體會更高層次的味覺感
受了。
因此由腦科學的觀點來看，佛教追求快樂的方式
理論上是正確的，也是佛陀認為解脫之道的方向