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[問卦] 上班族要怎麼練的跟賴冠傑一樣的手臂？

作者: kauosong (如何一少年，匆匆已白頭)   2023-10-04 13:46:59
賴冠傑
亞運男子輕艇一千公尺金牌
我學長看到這麒麟臂 都高潮了
一直盧著我看影片跟照片
還要我要跟上
我就問早八晚九的上班族要怎麼練成這樣？
希望可以短時間練到這樣
不然學長都要生氣變心了QQ
https://i.imgur.com/EnyuMwG.jpg
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