1.媒體來源:
自由時報
2.記者署名:
記者楊綿傑／台北報導
3.完整新聞標題:
醫學系正妹 定向越野跑出一片天
4.完整新聞內文:
黃敏惠征戰國內外 遭遇野豬照樣過關
〔記者楊綿傑／台北報導〕專注投入一項興趣，也可以擁有一片天！現就讀北醫大醫學系
五年級的黃敏惠，自小鍾情定向越野運動，多年征戰國內外大小比賽，學測考前一個月還
出國比賽拿到第二名，接下來將代表台灣參加十一月在馬來西亞舉辦的賽事，她開心接受
挑戰，也自許繼續為國爭光。
身高一七五公分，著白袍在醫院實習的黃敏惠，受訪時讓人感受到其對定向越野的熱情。
她陸續為北醫大奪下全國大專院校定向越野錦標賽暨全國排名賽大專盃公開女子組金牌，
並在全民運動會奪下三金一銀，更赴馬來西亞參賽獲雙金，上個月拿下印尼國際賽與全國
定向越野錦標賽女子組冠軍，儼然已是台灣定向一姐。
定向越野起源於歐洲，又被稱為智者的運動，是一項利用地圖與指北針，自行規劃路徑通
過各個檢查點的運動。黃敏惠說，選手在出發前的最後一刻才會拿到地圖，快速進行圖像
記憶、正確規劃路徑，大腦如何在體能發揮極限的同時保持專注力，非常關鍵。
10歲初接觸 家人也投入
黃敏惠十歲時首次接觸定向越野，母親為她報名了定向越野的冬令營，她體驗後感到很有
興趣，加上家人也一起參與，就一頭栽入到現在。
剛開始從俱樂部等級的競賽或活動累積經驗，到了國高中階段就有機會報名規模較大的比
賽。
定向越野的訓練耗費大量時間，談到與學業之間如何平衡，黃敏惠強調「善用時間」的重
要，她要求自己課業就在課堂上解決，別人補習的時間她就用來訓練，出國比賽期間更是
帶著書本一邊讀。而這項運動也讓她在獨立思考與規劃、專注力、心理素質與抗壓性皆有
所提升。
黃敏惠在比賽中也遇過驚險情境，她曾在山林賽事中遭遇野豬、甚至疑似狼的動物，當下
雖害怕心急，但還是冷靜面對，不直視並放慢步伐離開牠的視線，才得以快速轉換回地圖
和賽場中。即使如此，她仍樂在其中，也會持續投入，期待有機會代表台灣赴歐洲挑戰定
向越野圓夢。
5.完整新聞連結 (或短網址)不可用YAHOO、LINE、MSN等轉載媒體:
https://news.ltn.com.tw/amp/news/life/paper/1608198
6.備註: