欸欸欸
肥宅前幾天斥資數千元 投資健身bench
買回來看大樑超粗就知道這組穩的
放電腦前也可以當電腦椅
我昨天練胸肌
拿啞鈴躺在上面做惹12X4組 好爽 以前只能躺地板
但今天早上起來奶子不會痠
這樣是不是做錯惹ㄦ?
我記得之前是練哪邊酸哪邊ㄋ
胸推隔天奶子不會痠是不是做錯惹 有卦???