最近去雜糧行發現 燕麥米好像不錯
查一下比一般的桂格燕麥片更像是原型食物
感覺比紫米營養成分完整
所以目前8成糙米混兩成燕麥米
但好像不是很紅
網路沒什麼人在討論
我看外面的健康餐盒是給紫米
是燕麥米太難吃嗎 我是覺得還能接受
有卦否？