※ 引述《epson5566 (ep)》之銘言：
: 減肥到底哪裡簡單了????????
: 減了好幾年 才發現
: 有夠難的耶
: 飲食控制 加上 運動
: 一個月讓你掉個1~2公斤就偷笑了
: 那種說一個月掉5~6公斤以上的 我覺得都在唬爛
: 1.就是脫水 吃一下碳水就馬上肥起來
: 2.就是過度節食 肌肉縮光光
: 到底是誰帶的頭 說減肥很簡單的???????
還滿簡單的
我拔ㄧ顆智齒1個禮拜瘦了4公斤
目前還有兩顆智齒要拔
等我胖了就去拔ㄧ顆
12公斤 EASY 輕輕鬆鬆
免運動
給你參考