Re: [問卦] 該怎麼阻止情緒走向崩潰?

作者: mdm (37.5度的愛情)   2023-09-05 01:01:15
: 拿著月薪31K拿著時薪130去另尋高人。
: 雖是這麼說,但阿肥根本沒膽辭職,一來怕忽然辭職業務沒交辦完成會處理完成,會讓

: 科室方寸大亂,畢竟有幾個同事對我十分不錯我不想讓他們失望;二來是我跟父母溝通

: 他們堅持讓我繼續當公務員,說工作穩定遲早有一天能熬出頭。我實在不知道該如何是

: 想辭職但又不敢辭職,腦中不斷有要自殺一了百了的想法,我不想去上班進辦公室,在

: 輾轉難眠十分煎熬,一會兒以淚洗面,一會兒憤恨難平敲打牆壁,想到悲傷處時便會大

: 叫起來,我覺得自己快崩潰了,有人告訴我到底該怎麼辦嗎?
:
首先,先拍長官的照片
然後做草人扎針刺下去
先找一個情緒的發洩口
你已經壓力太大
請個假去看個醫生吧
長官機車又如何
打卡上班打卡下班
不要把長官的負面情緒放在你身上
事情做不完又如何
頂多開天窗
開天窗後難道長官能拿刀殺你?
你都不想幹了
就不要給自己太大壓力
最多就是黑到底
多吃幾個丙也比你想不開好
搞不好如你所願離開這糟糕的比方
天塌下來還有高的人頂著

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com