[問卦] 每口飯嚼4萬下的真的有嗎?

作者: ilv1181023 (yechen)   2023-08-31 00:25:57
看科普YT採訪日本人瑞,人瑞說他長壽的秘訣在於每一口食物他都會在口中咀嚼4萬下,
這樣腸胃可以更好吸收。請問有人可以做到嗎?我都咬五口就吞了

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