之前看過介紹國外許多監獄環境的科普節目，發現美國監獄似乎很多大隻佬
不僅是獄警看起來很大隻，連囚犯也是體格非常巨大
節目中可以看到戶外放風時段，不少人在空地吊單槓，在囚房內也常常靠上舖床緣在做引
體向上，或伏地挺身
為什麼他們在裡面要維持這麼大的運動量？可能是因為空閒時間較多，運動是一個很好的
紓解壓力跟消磨時間的方法嗎？