因為除非特別有健身 否則做愛會用到的肌肉群 都是平時不常用到的
好料報給你知 對做愛最有用的男性運動 只有三個
plank + crunch + squat
不用多 真的不用多 就上面這三個 兩天一次 三個動作各做六組就行
兩周馬上就感受到身體變化 做愛時便能得心應手
如果你感受不到 應該是因為還沒有女朋友可以讓你感受
建議先去交到一個女朋友 嘻嘻
※ 引述《Silent (夢想)》之銘言：
: 昨天晚上跟女友愛愛三回合
: 原來做愛是這麼累的事情 不過事後很開心很滿足
: 做愛怎麼這麼累啊?
: 今天晚上預計要再來三回合
: 嘻嘻！