本寶寶看了板上健身教練的文章
好生羨慕
想轉職當健身教練
本寶寶34/170/76/8
體脂應該快30
從今天開始訓練的話
（處男訓練起來效率會不會比較好）
多久才能達到健身教練所需的體態？
配合高蛋白的話半年可以嗎？
卦？