對!
聽說保健食品吃心安的
很多科學研究針對各種維他命效果
結論多是不如食物
所以保健食品照理說是一種不得已要吃 才去買的
譬如病人 老人 已經無法均衡飲食 甚至均衡飲食也難以吸收
但現在奇怪的是 一堆可以正常飲食的年輕人
去買保健食品取代白飯與青菜
所以這值得台灣人好好深思
我今天也想去買綜合維他命
好幾年沒吃了
反正吃心安的 不用三百元
是不是!
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有興趣者 可以去看林博士的網站
https://professorlin.com/
他針對維他命謠言 做多次打擊
※ 引述《somebaby (somebavby)》之銘言：
: 為何大多醫師說保健食品沒用
: 去藥局藥師聊說他們藥學系上課也沒教保健食品，來藥局才開始研究，醫師也沒學過保健
: 食品，醫院也沒保健食品。
: 那吃保健食品到底有沒有用